6 sebab haid anda datang lebih awal, menurut doktor

Sekiranya anda kitaran haid cukup teratur , mempunyai tempoh yang datang lebih awal boleh menyebabkan kebimbangan kecil (dan kadang-kadang besar!). Soalan timbul: Adakah saya mengambil kawalan kelahiran saya? Adakah saya mengandung? Adakah saya melanggar sesuatu?! Pada akhirnya, mengapa adakah tempoh saya datang lebih awal? Tekanan untuk melihat orang yang dipercayai aplikasi penjejak tempoh dan sedar bahawa Bibi Flo memutuskan untuk datang 4 hari, 10 hari, bahkan seminggu atau dua lebih awal dari jadual.

Dan kerana kita tahu boleh memilikinya badan berkelakuan dengan cara yang tidak dijangka - khasnya mengenai sistem pembiakan anda —Kami bercakap dengan Dr. Jennifer Wider, seorang pakar kesihatan wanita , untuk mengetahui mengapa haid anda mungkin datang lebih awal. Dia menjelaskan kepada HelloGiggles bahawa perubahan gaya hidup, diet, penyakit, dan juga tekanan boleh mempengaruhi ketika haid anda tiba. Oleh itu, sebelum anda mengetahui tentang apa yang mungkin salah dengan anda dan rahim anda, ingatlah bahawa tempoh awal boleh berpunca dari beberapa faktor, dan ada yang bukan masalah besar. Juga ingat bahawa anda mengetahui tubuh anda dan kitaran anda dengan sebaik-baiknya, dan mengetahui bagaimana perasaan badan anda pada tahap yang berlainan sepanjang bulan dapat memberi maklumat yang lebih baik kepada anda tentang apa yang harus anda perhatikan ketika haid anda akan datang, jadi anda boleh bersiap sedia sekiranya ia datang awal.

Berikut adalah beberapa kemungkinan sebab mengapa haid anda datang lebih awal:

1 Anda sedang berdiet.

Sekiranya anda telah mengubah tabiat makan anda atau anda ingin menurunkan berat badan, kekerapan dan keteraturan haid anda dapat dipengaruhi. Itu kerana hormon estrogen, progesteron, dan testosteron, yang mengatur masa anda, boleh dipengaruhi oleh apa yang anda makan. Dr. Wider mengatakan bahawa jika anda menurunkan berat badan terlalu banyak, anda mungkin akan kehilangan haid sama sekali, tetapi penurunan berat badan juga boleh menyebabkan haid anda datang lebih awal.

dua Anda mengambil ubat.

Sesiapa yang mengambil pil kawalan kelahiran sebentar tahu bahawa jika anda kehilangan satu atau dua dos, haid anda akan datang lebih awal. Dr. Wider menyatakan bahawa pengencer darah juga dapat menyebabkan wanita mengalami menstruasi lebih awal seperti ubat antidepresan, pil tekanan darah, dan juga antibiotik.

3 Anda tertekan.

Kata Dr. Wider, 'Tekanan mental boleh menyebabkan turun naik hormon kita, yang boleh mempengaruhi kitaran wanita.' Oleh itu, jika kerja atau sekolah membuat anda gila, jangan terkejut melihat Bibi Flo lebih awal dari yang dijangkakan.

4 Anda baru-baru ini minum pil selepas pagi.

Ini tidak akan berlaku dalam setiap pil pil pagi, tetapi Dr. Wider menjelaskan bahawa 'jika anda minum pagi selepas pil tiga atau lebih hari sebelum ovulasi, kemungkinan, haid anda akan datang lebih awal.'

5 Anda mempunyai keadaan atau penyakit yang tidak didiagnosis.

Menurut Dr. Wider, 'endometriosis, keadaan tiroid, PCOS (sindrom ovarium polikistik), dan keadaan lain yang boleh mengganggu hormon dalam badan anda' semuanya boleh menyebabkan haid anda tiba lebih awal. Bercakap dengan doktor anda jika anda merasakan anda perlu mengetahui sama ada anda tinggal dengan perkara tersebut.

6 Anda menghampiri menopaus.

Sekiranya anda berusia lewat 40-an dan dalam fasa perimenopause, anda mungkin menyedari bahawa haid anda menjadi kurang dapat diramalkan, seperti ketika anda baru mula haid. Mendekati menopaus pasti boleh menyebabkan haid anda datang lebih awal.

Pada penghujung hari, setiap badan berbeza. Sekiranya anda melihat perubahan drastik dalam kitaran haid anda dan anda tidak pasti apa yang berlaku, pertimbangan terbaik anda adalah segera berjumpa doktor. Mereka akan dapat mengarahkan anda ke arah yang betul.